COMO ENTENDER A MI ADOLESCENTE
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¿Tienes un adolescente en casa y no sabes qué le esta pasando?
¿Te preocupan ciertas actitudes o comportamientos de tu hijo/a adolescente?
¿Te gustaría comunicarte mejor con tu hijo/a adolescente?
Si te identificas con alguna de estas acciones, esta guía es justo lo que necesitas.
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CON ESTA GUÍA APRENDERAS
Cómo y por qué el adolescente se comporta de esta manera.
Las diferentes etapas y fases por las cuáles puede pasar tu adolescente.
Estrategias efectivas en el manejo de las emociones intensas y complicadas.
Diferentes formas de detectar si necesitan ayuda y cómo proporcionarla.
Podrás tomar decisiones asertivas entorno al momento que esta viviendo.
Temário de la Video Guía
MÓDULO 1
¿Cómo es el cerebro adolescente y por qué?
Entenderás más allá de las hormonas cómo es que se comporta el cerebro adolescente y algunos lineamientos para que te sea más fácil comprenderlo.
MÓDULO 2
Cerebro triuno y apego
Conocerás el concepto del cerebro triuno y la teoría del apego, una visión sensible y basada en ciencia que te permitirá una mirada más empática hacía esta etapa de la vida. Igualmente comprenderás como tu propio proceso emocional afecta este tipo de decisiones y momentos clave en la interacción con tus hijos.
MÓDULO 3
Aprendizaje y limites
Hablaremos de la importancia de promover el aprendizaje novedoso y acorde a sus gustos durante la adolescencia. De la mano de esto lo escencial que son los límites claros y acordados en esta etapa de su vida.
MÓDULO 4
Riesgos responsables
Comprender cómo ayudar a los adolescentes a tomar mejores decisiones a pesar de querer romper ciertas reglas. Potenciar el agente de cambio que puede ser y ayudarlo a cuidarse aún cuando tú no estes.
MÓDULO 5
La importancia del sueño
Comprenderás la importancia fisiológica y emocional del descanso de un adolescente. En este modulo te doy algunas sugerencias de cómo acordar horarios y estructuras sanas de descanso para que no sea una batalla constante.
MÓDULO 6
Estrés y ansiedad
Vamos a hablar de cómo ayudarles a lidiar con el estrés natural de un adolescente y la ansiedad del día a día de una manera preventiva. Comprenderemos por qué y cómo guiarlos.
MÓDULO 7
Alcohol, tabaco y otras drogas
Entenderás diferentes perspectivas que te van a ayudar a protegerlos frente a este tipo de circunstancias y sustancias dañinas para su salud. Aprender temas de conversación que te pueden ayudar a protegerlos de este tipo de decisiones.
MÓDULO 8
¿Cómo detectar si necesitan ayuda?
Analizaremos las diferentes alertas y momentos en los que debemos de actuar. Comprender cómo y cuándo acercarnos a los chicos si es que los sentimos vulnerables.
MÓDULO 9
Mundo digital
En el mundo actual es imposible no hablar de cómo esto afecta el comportamiento y la toma de decisiones de cualquier adolescente. Hablaremos de diferentes conversaciones y sugerencias que te ayudarán a darle las herramientas para que se comporte adecuadamente en el mundo digital.
MÓDULO 10
Mindfulness
Herramienta muy potente y actual que brinda regulación emocional. A los adolescentes les suele llamar la atención y más que nada ven directamente los resultados cuando la practican con regularidad. Te platico un poco del por qué de sus beneficios y cómo puedes hacerla una herramienta para tu familia.
MÓDULO 11
Sexualidad
Una visión holística de cómo hablar con los chicos acerca de la sexualidad y sobretodo lo importante de poner atención en la forma de expresión de emociones y formas de relación cuando hablemos de sexualidad. Más allá de la parte física que esto conlleva.
¿Qué opinan quienes tomaron la guía?
Fernanda Robles
Isabel es una excelente maestra con grandes conocimientos y experiencias de vida. Aporto mucha guía a mi trabajo para llevar a cabo proyectos de trascendencia en la educación. Muchísimas gracias por todo!!
Guadalupe Rodriguez
Puedo comentar con toda franqueza que fue un curso de mucha calidad en contenidos y que abarcó amplios conocimientos, en donde ella más que un instructor, fue un facilitador muy eficaz y eficiente.
Jose Luis Altamirano
Me permitió comprender mejor a los alumnos que atiendo en la escuela, además, me brindó muchas herramientas para orientar tanto a padres de familia como a docentes de grupo y mejorar en mi practica diaria.
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