MENOS ESTRES MENOS KILOS

 

Más allá de generar ansiedad y preocupación, el estrés podría ser la principal causa de tu aumento de peso, ya que genera en el cuerpo cambios químicos

Eso nos genera un gran estrés que a la larga genera falta de acción y seguimos igual en el círculo vicioso de no bajar de peso.

En este ebook te comparto estrategias prácticas para mejorar tu cuerpo y salud mental y emocional. Síguelas paso a paso y obtén los resultados que buscas.

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